Здоровье у человека одно и беречь его нужно с самого раннего детства. Утратить здоровье очень легко, сохранить же его — довольно сложно. Так что относитесь к этому бесценному дару с заботой и лаской. Здоровье — главное богатство нашей жизни, всё остальное можно купить, починить, поменять.
Чтобы быть здоровым и жизнерадостным, надо правильно питаться (периодически придерживаться какой-либо диеты, устраивать разгрузочные дни, склоняться к раздельному питанию), полноценно отдыхать (сон должен быть спокойным и крепким, а его продолжительность около восьми-девяти часов), заниматься спортом (не обязательно профессионально). Такой ритм жизни гарантирует Вам бодрый, здоровый вид и прекрасное самочувствие!
Родители должны научиться следить за своим здоровьем и образом жизни, чтобы впоследствии правильно заботиться о сохранности здоровья своих детей. Каждый родитель должен приучать малыша к сбалансированному здоровому питанию, следить за его физическим развитием, регулярно устраивать прогулки для обогащения организма малыша кислородом, следить за тем, чтобы ребёнок был одет по сезону и не переохлаждался. Кроме всего этого нужно регулярно посещать своего участкового педиатра, особенно в первые годы жизни младенца.
Ребёнка ставят на учёт к врачу с самого рождения. Детский педиатр следит за здоровьем детей, проводит и назначает плановые медицинские обследования. Хороший врач со всей ответственностью подходит к своей работе. Проводя комплексное обследование малыша, он учитывает все факторы, влияющие на здоровье неокрепшего детского организма: генетическую предрасположенность, здоровье матери во время беременности и во время кормления. Все сведения о здоровье малыша вносятся в амбулаторную карту, которая хранится в поликлинике. Также в эту карту вносятся все результаты анализов, перенесённых прививок, сведения о болезнях, рекомендации и противопоказания. Настоящий врач должен не только лечить детей, когда они уже болеют, но и предупреждать возможные заболевания.
Когда ребёнок подрастает, возникает необходимость оформления в детский сад, а потом наступает время поступления в первый класс. В дошкольное образовательное учреждение и младшее образовательное учебное заведение (детские сады и школы) в обязательном порядке в перечень документов включена медицинская карта ребенка, форма которой 026у. Мед справка 026 у заполняется врачом или средним медицинским работником образовательного заведения. По своей сути медицинская карта ребенка – это биография здоровья малыша, в ней ведётся объективное наблюдение за здоровьем с самого рождения до совершеннолетия.
Медицинские справки для детей в школу или детский сад выдаются в детской поликлинике после комплексного медицинского обследования. Медицинскую карту для школы необходимо взять из детского садика, который посещал Ваш ребёнок, так как такого вида карты заводят в детских садах. Если в такой карте нет записей о профилактических прививках, нужно будет взять в дополнение справку формы 063у, и отнести такой пакет медицинских документов в школу для оформления в первый класс. При отсутствии детской мед карты, можно купить медицинскую карту для школы, сэкономив при этом большое количество времени.